Lebensfreude in Bewegung - Tanzen für jedes Alter 

Raus aus der Einsamkeit!

Für Seniorinnen und Senioren mit oder ohne Partner

Egal in welchem Alter - Tanzen macht Spaß, ist gesund und bringt uns mit Gleichgesinnten in Verbindung. Das sanfte Muskel- und Herz-Kreislauf-training, das sich bei unseren fröhlichen Tänzen ganz nebenbei einstellt, dient der aktiven Gesundheitsvorsorge.

Tanzen bewirkt ein moderates Ausdauertraining und ist eine sinnvolle Sturzprophylaxe. So einfach halten wir uns fit durch Bewegung und haben auch noch jede Menge Freude dabei!

Sich zur Musik zu bewegen - gemeinsam zu tanzen ist eine kommunikative Angelegenheit - er fördert soziale Kontakte, schafft Erfolgserlebnisse und bereitet Freude und Wohlbefinden. Dabei kann jede/r mittanzen und gemeinsam mit anderen aktiv sein.

Finden Sie Freude an der Bewegung und treffen Gleichgesinnte. Es gibt keine Altersgrenze und es sind weder Vorkenntnisse nötig, noch müssen Sie einen Partner mitbringen.